Welcher Bindungstyp bist du?
Wenn dich jemand nicht loslässt, obwohl es längst vorbei ist, steckt oft ein Muster dahinter. Der Test zeigt dir, welches es bei dir ist.
- Sicher
- Ängstlich
- Vermeidend
- Ängstlich-vermeidend
Antworte so, wie du in Beziehungen meistens bist, nicht so, wie du gern wärst. Der Test beruht auf dem Modell der Bindungsforschung mit zwei Achsen (Verlustangst und Abstand zu Nähe). Er ist eine Anregung zum Nachdenken und keine Diagnose.
Welcher Bindungstyp bist du?
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Woher dein Muster kommt und was hilft: deine ausführliche Auswertung ↓
Das steht drin
- Woher dein Muster kommt und welche Situationen dich triggern
- Warum du an genau dieser Person hängst, mit deinem Kreislauf
- Welcher Typ dein Ex vermutlich ist: Checkliste und was passiert, wenn eure Typen aufeinandertreffen
- Fünf Dinge, die bei deinem Typ helfen, und ein 7-Tage-Plan zum Abhaken
- „Bevor du schreibst“: fünf Fragen für den Moment, in dem du nachts das Handy in der Hand hast
- Audio, etwa 3 Minuten: deine Auswertung zum Anhören, mit der Stimme aus den Videos
- Alle vier Typen dabei: Du bekommst auch die drei anderen Auswertungen als PDF
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Die Auswertung ist eine Anregung zur Selbstreflexion. Sie ist keine Diagnose, ersetzt keine Therapie und sagt nicht voraus, wie sich ein anderer Mensch verhalten wird.
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